(蜂蜜的吃法和功效)你们都怎么用?

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买回来的蜂蜜,你们都怎么用?

第一当然是最简单的

温水冲泡 每天早上一杯啦

做蜂蜜面膜

用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

煮汤

可用百部30克煎汤,把汁液倒在60克蜂蜜上,用小火煎沸,溶合成膏状,每次取一匙蜜膏用开水冲化了喝掉,可以润肺通便止咳

煮粥

用大米50-100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,待凉后加入蜂蜜食用,可润肠通便、滋阴养人。

老人说蜂蜜配萝卜有奇效,真的吗?

秋冬时期,家里的宝宝(尤其是上幼儿园的)总是咳嗽不断,特别是晚上睡觉或起床时,好了又咳,让家长们特别烦恼。我也试过好多种方法,但此次见效,下回又不行了。终于,在咳了一个多月后,找到了一个方便又有效的方法

蜂蜜的吃法和功效

工具/原料

白萝卜

蜂蜜

方法/步骤

萝卜切成小粒,丝亦可,目的是让其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多,1/5个白萝卜切开就很多了。

放入玻璃罐中。我家一时找不到合适大小的玻罐,所以用的宝宝的奶瓶

加入蜂蜜,标准为所有的萝卜均能接触到蜂蜜

盖上盖子静置,萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢地出水

两个小时后,瓶内的水份越来越多,萝卜慢慢收缩。这就是蜂蜜萝卜水了

倒出蜂蜜萝卜水,并加入温水,即可饮用。剩余的可放入冰箱保存。此蜂蜜萝卜水每天饮用三到四杯,一两天后咳嗽情况会明显改善的,我家宝宝三天后就完全没有咳了

蜂蜜萝卜水喝完后,其中的萝卜因加了蜂蜜而脆甜可口,可以直接吃,或者晒成萝卜干,也是很不错的小零嘴哦

END

注意事项

冲泡的水不能过热,否则蜂蜜会产生酸味

因为一岁内的婴儿不能食用蜂蜜,故不适用于一岁内的宝宝

蜂蜜止咳化於,去痘消炎,空服较好,用40度温开水冲着喝,但蜂蜜消炎效果最好,可以涂抹有炎症的地方,几次就见效,我是养蜂的,我亲身体验过。

一,中午喝一杯蜂蜜水,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高,蜂蜜可以恢复疲劳,特别是熬夜后。二,每天早晚空腹喝一杯蜂蜜水,可消除大餐后的积食。三,若饮酒,可以酒后一杯蜂蜜水,可以解酒。四,睡前一勺蜂蜜,可以帮助睡眠。五,蜂蜜是很好的护肤品,有美容养颜的作用,

用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。

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